何か月ぶりだろう
ひとり時間
出勤前にコメダでぼーっとしました
手帳と白い紙を広げて
ウィッシュリストを書き込んだり
この先2週間くらいのスケジュールを確認したり
やりたいこと、やるべきことなど
細かい事などをリストアップしたり
気持ちの赴くまま・・・・
年末年始インフルと風邪
こじらせまくって
やっと少しだけ通常にもどりつつあります
まだ時々だけど、空咳がでたり
鼻と喉の奥の方に
痰が詰まったりして苦しいことがあるけれど
だいぶ落ち着いてきました
夫もそんな感じでこじらせてました
今回は本当に懲りました
あとひと息です
ちっちゃい用事ややりたいことから
少しずつ通常運転に戻していきます
ほんとうに些細な事でも
リストにして書き出して
チェックしていくと
なんとなく達成感があります
その都度
頭と心がスッキリしていきます
焦らず
ゆっくり・・・・
