ここ数日なんとなく疲れています
どこか具合が悪いというわけではなく
普通に家事して会社で仕事してるんですけどね～
・なんとなく元気ない
・やる気が出ない
・考えがまとまらない
・何かに集中できない
・楽しい事をやるのが億劫
（読書、ドラマ、映画など）
猛暑続きの8月が過ぎて
少しは暑さも和らぎ
朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました
それでも日中は猛暑日があったりで暑い日々が続いています
長引く暑さで疲れたのかもしれません
昨年の手帳を見たら
やっぱり9月中旬に疲れが出ているようで
仕事を休んでました^^;
手帳は予定を書いたり
簡単なその日の記録を書いたりしています
（書かない日もあるけれど）
そして今回みたいな時、振り返りでみたりします
結構自分を客観的に観察出来て便利です
だいたいの自分のありがちな傾向もわかります
体調の変化や
感情の起伏・・・
自分のクセがあるみたいで
毎年同じ時期に同じような体調や感情になって
興味深いです
そして、休んだり気分転換しながら
少し経つと通常運転に戻っている様子がうかがえて安心します
過去の自分が今の自分の背中を押してくれているような気がするんですよね～
やっぱり自分の事は自分がよくわかっているから・・・
60年も付き合ってるんですもんね～
ストレスが溜まっていたのかもしれません
暑さとか
娘たちや孫のことなどは
頼まれてもいないのに、
元来のおせっかい気質？母性本能？が発動して
張り切りすぎたのかもしれません
ここらで、ひと息つこうかな～＾＾
ただぼんやりするのも良いかもしれません
庭のホテイソウが咲いていました！
お花は気持ちが明るくなりますね～
