最近腰痛が再発しています
前かがみの時に違和感があります
忘れたころに再発する腰の違和感
この違和感、いつからだっけ？
覚えていないぞ？
数年前から時々あり、
そっとしておくと治って、
忘れたころに再発
この繰り返しです
腰痛には「前屈型」と「高靴型」があるそう
床にある物を取るような動作や中腰で作業するときに痛みが出現する「前屈型」と、腰を反る動作に痛みが出現する「後屈型」と大きく2種類あります。
DEDIAID
私の場合は「前屈型」
症状がぴったり当てはままります
前屈型はデスクワークの人が多いらしい
これも事務職の私はドンピシャで当てはまります
デスクワークは立ってる時間のなんと1.8倍も
腰に負担がかかるそうです！
びっくり＼(◎o◎)／！
とりあえず以下の事を気を付けようと思います
1.姿勢に気を付ける
脚を組んだり、肩ひじをのせるなどのクセを直す
立っているときも猫背、反り腰に気をつける
2.長時間同じ姿勢をとらない
3.適度な運動、栄養、睡眠を心掛ける
お昼休みのお散歩？ウオーキング、続けよう
ストレッチもいいかも
余り続くようなら一度受診してみようと思います
映画「首」、前代未聞の「本能寺の変」新解釈！
ビートたけし作品
NETFLIXに登場したので
北野作品が好きな夫と早速観てみました
信長、秀吉、家康、本能寺の変
これまでたくさんのドラマや映画になった題材です
でもそこは北野監督
これまで観たことのないような作品に仕上げています
北野作品あるあるのバイオレンス感満載！
戦国時代なのに、なぜかアウトレイジを観ているような
感覚で面白いです
歴史ものって戦国武将を素敵に描いているけれど
実際は俳優さんばりに容姿端麗ではないと思うし
結局全員悪人、アウトレイジの世界観と被る部分もあるのかも？
作品通して、女性がほとんど出ていないのもアウトレイジみたい・・・
そして男性同士の愛憎もあり・・・
実際の人間の黒いところや、
それが滑稽に見えるところ、
くすっと笑えるところもありで
あっという間に終わりました
ラストにもオチがあり、さすが！って感じでした
夫は、いまひとつ楽しめなかった様子でした
人それぞれですね～
北野作品のすきなもの
キッズリターン
まだはじまっちゃいねーよ のセリフが良いです
座頭市
タップが斬新で楽しい！
