最近、とても疲れやすくなっているような気がします
体力面もメンタル面も
落ちてから回復するまでに時間が今までよりかかるのです
あとは「腰」
時々腰に違和感を感じる事が増えました
なので、少し重いものを持つときには
ちょっと一呼吸おいて、
腰を落として
ゆっくり持ち上げたりしています
体力がなくても夫婦ふたり暮らしなら
全く問題ないのですが、
年末年始を迎えるにあたり不安が消えないのです
大みそかには娘夫婦たちがやってきて新年を迎える予定です
次女は仕事があるので夜、帰るそう
長女は夫婦で泊まっていくそうです
すごく楽しみなんです！
本当に
夫もとても楽しみにしていて、
お料理や買い物などいろいろ計画を立てています
でも・・・・
一抹の不安をぬぐいきれない私です
家事、特に台所仕事が長くなると
必ず腰にきてしまうんです
腰痛とかぎっくり腰じゃないけれど
違和感が募るのです
年のせいかな？
昨年も同じようなことを思って
お昼休みのウオーキングをしたり
気づいたときには軽い体操をしてました
特に腹筋ですね
もともと体力も筋力もないので
シニア向けの体操です
あまり成果は感じられないですけど・・・
楽しいイベントなのに、このモヤモヤ感
自分のヘタレ感にもがっくりしてしまします
いろいろ悩みましたが
とりあえず、はりきってる夫のサポートに回ろうと思います
私に任命されているのは
・茶わん蒸し
・エビの天ぷら（年越しそば用）
・すきやきの最初のお肉を焼くところ
ここだけ考えようと思います
あとは娘たちに話して手伝ってもらおうと思います
長女は妊娠しているので出来る範囲で
2人とも舅姑と同居してるわけじゃないから
お手伝い頼んでもいいよね
本当は元気にしっかり動いて、「おもてなし」したいけれど、
こんな自分がはがゆいけれど、
しかたないね
自分を受け入れようと思います
余談ですが、ドラマ「きのう何食べた？」とかでは
普通に来客がお手伝いしてるシーンがあります
世の中そうなの？
これが普通ならいいな
招く方も、招かれる方も気を使わないでいいし
気軽におもてなしできるしね！
昨年次女がくれた新年のお花
とういうことで、
今年は自分からみんなに「手伝い」を呼びかけようと思います
ヘタレのくせに負けず嫌いの私はなかなか言えなかったけど
素直にまわりに甘えてみようと思います
さあ、年末を思いっきり楽しもう！
