昨日は実に忙しかった～
とはいえ体力がない私にとっての「忙しい」であって
タフなひとにはどうってことないかも？
やることいっぱい！さてどうする？
あれもこれも・・・・いろいろ考えて頭の中がぐるぐる・・・💦
こういう時は「やることリスト」
眠る前にさっと書き出しました
やることリストで可視化
ばばーっとやることリストを作成して眠りました
でも起きてみると、あれ？これも？
順番もこっちが先のほうが良いかな？
いろいろ考えが浮かんできて・・・
やることリスト、追加、修正、書き換えもあり
ああでもない、こうでもない・・・・
3分くらい「ひとり会議」
追加したり、修正したり、やる順番を書き加えたり・・・
そうして、最終版を新たに書きました
かかった時間はだいたい10分以内
このひと手間で日中の行動がかなり効率的になります
やることリスト 昨日の私の場合
昨日のわたしの場合はというと・・・
✅眼科 母に頼まれた目の洗浄剤
出してくれるか？
診察券やマイナンバーカードが必要なら入院している病院へ行く
そもそも本人じゃなくて処方してくれるの？
✅郵便局 夫に頼まれた郵便物を出す
✅皮膚科 首の湿疹を診てもらいたい
予約をとってみる
とっても混む病院なのでダメ元で・・・
✅ダイソー レジ袋（母の依頼）
✅ワークマン 作業用パンツをチェック
✅母の面会 面会規制が緩和されたのでゆっくり面会できそう
☑母に頼まれていたもの（ハンコ、袋大、レジ袋）
☑テレビカードとペットボトル水の残量チェック
☑お湯とタオル（顔をふいてあげたい）
☑リクエストをきく
※お昼はお弁当
結果ほぼクリア
最大の難関である母の目の洗浄剤は
かかりつけの眼科に相談したところ以前出したのは
処方ではなく近くの薬局で売っている製品だとわかりました
なのでそれを購入して一件落着！
入院している病院との往復もありかも？と思っていたので助かりました！
そして忙しい日はお弁当が便利！
持ち歩いて、時間がなければ車の中で食べても・・・
と思っていましたが
それほど時間に追われずにすみました
皮膚科も問い合わせると
予約をエントリーして
受診が近くなると電話をくれるシステム
ということで時間に無駄が出来ず良かったです
午前中に受診出来て良かった・・
やはり、事前準備がものをいいますね
これだけの用事、やることリストがなければ
ここまでスムーズにできませんでした
母の経過 手術後3日目
手術後3日目
痛み止めなどの点滴はまだしているけれど
お昼ご飯がでたらしいです
母がスマホで送ってきた写真
おかゆ
大根、ニンジン、鶏ひき肉の煮物
たまごやき
冬瓜の煮物
8割くらい食べたそうです
内科の先生、外科の先生が頻繁に様子を見に来てくれるそうで
安心しているようでした
外科の先生はたくさん食べるから良いというわけじゃないので
8割くらい食べればいいですよ
といったそうで
忠実に守っている母です^^
尿や便はその都度看護師さんがチェックしているそうです
リハビリも術後すぐに始まっていて
カンタンな体操や院内を歩いたりしているそう
面会しているときには面談室で座って話をしましたが
1時間半くらい、ずっと普通でした
普通過ぎて怖いくらい！
本当に手術した人なの？って感じです
転移やステージはまだわかりませんが
高齢の母がとりあえずここまで回復したことを嬉しく思います
面会規制が緩和されたので
出来るだけ面会に行きたいと思います
