毎週火曜日は母の買い出しです
いまだに猛暑が続いているので徒歩は危険です
もうしばらくは続きそうです
そのあとは整形外科へ行きました
5月からずっと腰からお尻、太ももまでの鈍痛が治らないのです
すごく痛いというほどではないけれど
朝晩の地味な痛みが治らず気になっていたのです
思い切って行ってみることにしました
原因はこれと思われる・・・
週末農業と物置購入 体力を温存しながら取り組む
いよいよ週末農業の季節になりました土日は大忙しでしたこの時期特有の気温差、暑さ、湿度に気をつけていこうと思います小梅収穫と出荷畑に1本小梅の木があります自宅用にと夫が赤しそで漬けるのですが余りますご近所や実家におすそ分けしていたけどみんな高...
yome56.com
2025.05.25
ああ・・・・
搬入費用をケチったばかりにこのありさま
夫の勢いに負けてしまった自分に深く後悔
自己責任ですね
次からは気を付けようと思います
レントゲンと触診
とても丁寧に診察してもらいました
脊柱管狭窄症とヘルニアの疑いありと診断されました
レントゲンで初見ははっきり見えず
これ以上はMRIになるそうです
しばらくはお薬で様子を見て
症状がよくならなければMRIの予約をとることになりました
思い切って病院に行ってよかったです
腰痛体操の資料もいただいたので
やってみようと思います
それにしてもお薬の処方を待った時間
1時間40分！！
キンドル持参でよかった～
久しぶりの総合病院受診で相変わらずの混雑にびっくりしました
さて、腰痛体操がんばろう・・・
ひと休みのおやつ
・手作り梅シロップのソーダ割
・干し芋
・マシュマロ
