今日はとても暖かい１日でした
気持ち良いお天気
でも花粉症と気温差で体調はイマイチです
プランターのパンジーも
モワモワっと育ってキレイ
花粉症、基本な事をを忠実に実行
この時期の体調がイマイチなのは
毎年のことなんですけどねー
私は、花粉症スギ、ヒノキ、両方あるのですが、ヒノキの方が強めなのです
なので今からゴールデンウイークくらいまでは、続きます
今年は今のところひどくはないので
洗濯物やお布団は朝1時間ほど外干し
平日は完全に部屋干しなのですが
休日はお天気の誘惑に勝てませんでした
１日中干さないだけで、かなり違います
よく一日中普通にお洗濯を外干しして、
花粉症が酷いと嘆いている人がいるけど、当たり前かなと、、、
外出時もマスクやメガネ、帽子は当たり前です
服はサラッとした花粉がつかないもの
帰宅時ははらったり、
コロコロで花粉をとります
家に空気清浄機があれば鬼に金棒！
我が家にはありませんが、、、
基本的なことを積み重ねるだけでかなり違うものです
気温差対応、体調管理とやりたい事を欲張らない
気温差のだるさは、もう仕方ないですね
ある程度諦めてます
でも睡眠、栄養、お風呂は気をつけて
休日はのんびり過ごすけど
何かやったと思いたいので
思い切って美容室でカット
４ヶ月ぶりでした！
気分、サッパリです
もうひとつ、娘たちの不用品のお片付けを少し
赤ちゃんを迎えるので、
娘たちも実家へ置いて行った不用品の処分に積極的になってきた今日この頃
分別作業だけでも大変でした
でも無理は禁物
できる範囲にとどめました
合間にはドジャースの応援
大谷さんのホームラン、早くみたいです
